Zverejnené: 28.2.2022
Prebuďte pleť po zime!
Po mrazivých mesiacoch, strese okolo vianočných príprav a pobytu v prekúrených miestnostiach môžete pozorovať, že vaša pleť pôsobí unavene až zašedlo a s blížiacou sa jarou by potrebovala dodať zase trochu šťavy. V nasledujúcom článku vám prezradíme, ako pleť prebudiť zo zimného spánku a na pohľad si zopár rokov z pleti odčítať.
Jedálny lístok a zdravý životný štýl
Nie je náhoda, že úprava jedálnička a cvičenie začína u mnohých z nás práve po Novom roku. Symbolicky tým chceme odštartovať cestu k nášmu „novému ja“, málokto ale vydrží dlhšie, než do polovice februára. Nevešajte hlavu a nestrácajte motiváciu – aj keď proces chudnutia prebytočných kíl môže trvať dlhšiu dobu, vylepšenia jedálnička a zaradenie pohybovej aktivity sa na vašej psychike a stave pleti prejavia oveľa skôr.
Nezačínajte s drastickými diétami ale s rozumnými a hlavne splniteľnými cieľmi – dajte zbohom nadbytočnému maškrteniu (ku káve si nemusíte dať celý koláč, bohato postačí polovička alebo 2 štvorčeky čokolády), obmedzte konzumáciu alkoholu a predovšetkým sladkých nápojov, ktoré môžu mať dohromady za jediný deň kalorický príjem ako väčší obed. Ovocie si dávajte ideálne v jeho prirodzenej forme, než ako šťavy alebo smoothies a zaraďte do jedálnička viac zeleniny, ideálne ako prílohu ku každému jedlu a nezabudnite ani na pitný režim.
Náš tip – samotná voda často nie je práve obľúbeným nápojom a v závislosti od lokality sa jej chuť môže značne meniť. Pokiaľ neobľubujete čistú vodu, vyskúšajte Liiv nápojový koncentrát s Aloe vera a zázvorom, vďaka ktorému si môžete vychutnať až 26 porcií tohto osviežujúceho nápoja.
Starostlivosť o pleť
Unavená pleť má okrem nejednotného tónu často aj viditeľné prvé vrásky a jemné linky, ktoré opticky pridávajú roky navyše. Vďaka pokročilým technológiám v pleťovej starostlivosti už dnes nie je nutné zvažovať invazívne zákroky, stačí zvoliť vhodnú starostlivosť a dbať na prevenciu. Pre všetky vekové kategórie je vhodné ráno a večer používať Omladzujúce sérum s Protinolom, ktoré sa aplikuje pod krém.
Patentovaná technológia Protinol™ podporuje tvorbu 2 typov kolagénu v pleti, vďaka čomu je pleťová štruktúra pevnejšia a obsiahnutý niacínamid má za úlohu zjednotiť tón pleti a zatočiť s pigmentovými škvrnami. Prvé výsledky séra uvidíte na pleti už za 7 dní a pri pravidelnom používaní sa vaša pleť stane pevnejšia, rozjasnená a zdravšia.
Náš tip – ak je pre vás aj 7 dní dlhá doba, skombinujte sérum s rozžiarujúcou tonizujúcou vodou s vitamínom C. Tonikum pôsobí ako jemný peeling, ktorý pokožku prejasní a zjemní jej textúru. Nezabudnite ale na SPF ochranu, aby vám pleť vydržala mladistvá a žiarivá po dlhú dobu. Viac o ochrane pred UV žiarením sa dočítate tu.
Wellness a starostlivosť o telo
Niekoľko krásnych a slnečných dní máme už za sebou, no mrazy nás tak skoro neopustia a stále sa veľmi skoro stmieva. To ale vôbec nemusí byť na škodu – využite dlhý večer na starostlivosť o seba a urobte si vlastný kúpeľňový wellness! Vaša pokožka si zaslúži dôkladnú starostlivosť a jemný peeling je cestou k jej zjemneniu, výžive a hebkosti. Keď ho navyše skombinujete s povzbudzujúcou vôňou bergamotu, zeleného čaju a zázvoru, budete si na chvíľku
pripadať ako v kúpeľoch aj vo vašej vlastnej kúpeľni a s deťmi dožadujúcimi sa rozprávky za dverami 😊 Po peelingu nezabudnite pokožku dôkladne vyživiť telovým mliekom alebo maslom. Doprajete si ešte chvíľku? Zakončite ošetrujúci rituál pedikúrou a nalakovaním nechtov na nohách veselou jarnu farbou – bude to žltá, alebo napríklad mätovo zelená?
