7 zásad dobrého vzťahu

Dobrý vzťah je ako dobre namiešaný parfum. Všetky jeho struny sa dopĺňajú a ladia a spoločne tvoria harmonický celok, aj keď navzájom môžu kontrastovať. Rovnako ako nezabudnuteľný parfum. Chcete si vyladiť ten svoj?

1. Správna komunikácia

Komunikácia je základ každého vzťahu, zhodujú sa psychológovia. Ak ste narazili na prekážku a zhoda je v nedohľadne, pokúste sa aspoň nájsť kompromis. Najhoršie, čo môžete urobiť, je uzavrieť sa do hlbokého ticha. Najväčšie spory často vznikajú z nedorozumenia a z neschopnosti hovoriť o veciach, ktoré nás trápia. Náš partner nám však do hlavy nevidí a pokiaľ mu jasne (a pokiaľ možno bez emócií) nevysvetlíme, čo chceme a prečo je to pre nás dôležité, nemôžeme čakať, že to sám vydedukuje.

2. Len sami dvaja

Na začiatku vzťahu je to samozrejmosť, ktorú si ani poriadne nevážime, ale ako náhle nám do života vstúpia deti alebo začneme budovať kariéru, môže byť veľmi ťažké nájsť si čas len sami pre seba. Vzťah je ako ovocný sad. Musíte sa o neho starať a starať, inak uschne či zarastie burinou. Snažte sa jednať s partnerom ako s dávnym priateľom, ktorého vždy radi vidíte, vážite si ho a s ktorým si skvele rozumiete. Vaše spoločné chvíle - či už pri prechádzke, večeri či sledovaní filmu doma z pohovky - si potom vždy skvelo užijete.

3. Čas len pre seba

Nie je nič divného na tom, keď si čas od času potrebujete od seba oddýchnuť. Ste predsa osobnosť a máte vlastné záujmy a koníčky, ktoré váš partner nemusí zdieľať. A opačne. Nežiarlite na neho, keď odchádza na futbal či na posedenie s kamarátmi. Berte to ako chvíľku pre seba, kedy sa môžete nerušene venovať svojim koníčkom. Nech už k nim patrí čokoľvek.

4. Intimita na prvom mieste

A teraz nemyslíme len sex, ale skôr také tie bežné každodenné maličkosti, ktoré dokazujú, že vám na partnerovi stále záleží: Pusa na dobrú noc či ráno pri prebudení, to, že sa ho spýtate, ako sa cez deň mal, to, že mu podáte pohár s vodou a tabletku, keď ho bolí hlava, alebo že ho len tak objímete a poviete, že mu to veľmi pristane, ... to všetko sú dôkazy lásky, ktoré sú silnejšie ako akékoľvek dary či veľké gestá.

5. Úprimnosť

Aj keď to niekedy nie je úplne jednoduché, úprimnosť sa vám vo vzťahu oplatí. Špeciálne v prípadoch, kedy vám niečo na partnerovi prekáža. Ozvať sa je oveľa lepšie, než to v sebe držať, pretože potlačované emócie sa aj tak nakoniec na povrch vyderú, lenže to už väčšinou kričíme alebo reagujeme absolútne neprimerane.
Záleží vám na tom, aby partner doma viac pomáhal s upratovaním? Požiadajte ho o to. Nečakajte, že mu to samotnému docvakne. Máte z niečoho obavy? Zdieľajte je s ním. Nesnažte sa byť na všetko sama. Aj keď ste hrdá na to, že ste silná a samostatná, niekedy je dôležité sa o bremená, ktorá vás ťažia, podeliť.

6. Tolerancia

Buďte otvorená kompromisom a ochotná tolerovať partnerove chyby. Vy tiež určite nejaké máte a iste ste rada, keď nad nimi váš muž zhovievavo zatvára oči. Viete, ako sa hovorí, že protiklady sa priťahujú? Medzi každým párom sa nájdu rozdiely, ktoré ich nie tak úplne stmeľujú a preto je tak veľmi dôležité naučiť sa prijímať ich ako súčasť vášho partnera. A nesnažiť sa ho meniť.

7. Láska

Láska je stále základom každého dobrého vzťahu, ale pozor! Bez úprimnosti, tolerancie, intimity, správnej komunikácie a času, ktorý máte len pre seba, nepotrvá dlho. A ak si nie ste istí, či váš vzťah po rokoch skúšok a dennej rutiny ešte stmeľuje láska, nahraďte ju slovom priateľstvo. Cítite k svojmu partnerovi ozajstné hlboké priateľstvo? Áno?
Potom o vašu spoločnú cestu nemáme strach.