You have changed campaigns but your basket has not changed.
You have changed campaigns hence your basket has updated accordingly.
Zverejnené: 12.8.2015
Oživte svoju pleť maskou zo semienok!
Nie je žiadnym tajomstvom, že semienka a ovocie všeobecne sú pre zdravie prospešné vďaka svojmu vysokému obsahu živín a mali by byť súčasťou denného jedálneho lístka. Okrem klasickej konzumácie ovocia a pridávania semienok do jedla sa taktiež odporúča dodávať ich priamo pleti. A najjednoduchší spôsob, ako to docieliť, je pripraviť si priamo doma pleťovú masku.
Návodov, ako si masku vyrobiť, existuje mnoho. Môžeme použiť ovocie či semienka zmiešané s bielym jogurtom, medom či olivovým olejom. Je dobré si najskôr uvedomiť, aké účinky chceme dosiahnuť – či potrebujeme pleť rozjasniť, hydratovať, upokojiť jej podráždenie, spevniť ju a vyrovnať vrásky alebo šetrne odstrániť vrchné odumreté bunky pleti. Podľa toho si potom môžeme vybrať tie správne zložky.
Pozrite sa na niekoľko jednodudých receptov na výrobu prírodných pleťových masiek. A verte, že im oproti tým kupovaným nič nechýba!
Hydratačná pleťová maska s granátovým jablkom – pre všetky typy pleti
Rozmixujte dužinu jedného granátového jablka s dvomi lyžicami medu alebo bieleho jogurtu. Naneste na pleť a na dekolt a nechajte 20 minút pôsobiť. Potom dôkladne zmyte vlažnou vodou.
Revitalizačná pleťová maska s chia semienkami – pre všetky typy pleti
Zmiešajte 9 lyžíc vody s chia semienkami a nechajte 20 minút uležať, kým nezmení štruktúru do podoby želé. Naneste na pleť a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom dôkladne zmyte vodou.
Upokojujúca pleťová maska so senovkou gréckou – pre mastnú pleť
Zmiešajte 1 lyžicu semienok z rastliny zvanej senovka grécka – liečivé byliny známe pre svoje hojivé účinky - s ¾ pohára horúcej vody a nechajte zmes vychladnúť. Po približne 20 minútach, kedy zmes zmení štruktúru do podoby želé, ju naneste na tvár a špeciálne na problematické časti s akné. Zmyte po 15 - 20 minútach.
Regeneračná maska zlepšujúca pružnosť pleti so slnečnicovými semienkami – pre suchú pleť
Rozdrvte 10 vylúpaných slnečnicových semienok v mlynčeku, pridajte 2 lyžice smotany, 1 lyžicu olivového oleja a rozmixujte. Naneste zmes na pleť a nechajte 20 minút pôsobiť. Potom opláchnite.
Spevňujúca pleťová maska na redukciu vrások s jablkom a ľanovým semienkom – pre zrelú pleť
2 lyžice rozdrvených ľanových semienok zalejte ¼ pohára horúcej vody a nechajte približne 15 minút vychladnúť. Potom pridajte ešte trochu vody a menšie nastrúhané jablko. Naneste na pleť a zmyte po 15 minútach.
Samozrejme, že pleťové masky nemôžu úplne nahradiť vašu každodennú starostlivosť o pleť zahrňujúcu krémy, toniká a ďalšie produkty, ale sú vhodným doplnkovým riešením na získanie vytúžených účinkov. Po zmytí masky – a to napríklad aj tej vyživujúcej - nikdy nezabúdajte natrieť pleť svojim denným krémom.
