Tipy a triky, ako sa starať o kožu po opaľovaní

1. Začnite hydratačným kúpeľom či sprchou: Ak vás pokožka začne svrbieť, hneď ako sa oblečiete, je to jasným príznakom toho, že sa môže onedlho začať šúpať. Nečakajte, kým sa to stane. Hneď po odchode z pláže si užite osviežujúci kúpeľ alebo sprchu, ktorá z kože úplne zmyje piesok, opaľovací krém a prach. Použite sprchovací gél alebo krém obohatený o hydratujúce a upokojujúce zložky, ako sú výťažky zo zeleného čaju, verbeny, jojoby alebo bambuckého masla. Čistá pokožka bude totiž rýchlejšie absorbovať dôležité zložky hydratačných a regeneračných mliek.

2. Naordinujte si upokojujúcu starostlivosť: Ak cítite, že vás určité partie (ramená, nos,...) bolia a koža na nich je vysušená, vezmite si na pomoc kozmetiku s ľahkým zložením. Pantenol, aloe, vitamíny,... to všetko sú zložky, ktoré pokožke spálenej slnkom prinesú rýchlu úľavu. Prípravky vo forme krému alebo gélu obsahujúce tieto prísady vašu kožu okamžite ochladia, vyživia, zaistia jej potrebnú hydratáciu bez toho, aby na nej zanechali mastný povlak a napomôžu predĺžiť opálenie. Pohodlné zloženie v spreji vám umožní rýchlo ošetriť celé telo.

3. Dajte pleti dôkladne napiť: Najviac vystavujeme slnku tvár a podľa toho by sme mali pristupovať k starostlivosti o ňu. Po dni strávenom na pláži alebo na slnku obecne by sme rozhodne nemali zabudnúť na hydratačný krém alebo masku. Prísady ako kakaové maslo, bambucké maslo, olivový olej, vitamíny či výťažky z palmy acai doprajú vašej pleti potrebnú hydratáciu a ochranu a zanechajú ju hladkú, upokojenú a príjemnú na dotyk. Nezabúdajte si tvár vždy natrieť dostatočným množstvom opaľovacieho krému s ochranným faktorom a ak sa vám náhodou minie, uistite sa, že OF obsahuje aj váš denný krém.

4. Nezabúdajte ani na vlasy: V lete mávame vlasy suché, hrubé na dotyk a poškodené nadmerným vystavovaním slnku, vetru a vode. Pre udrženie ich krásneho vzhľadu ich musíme viac chrániť a dodávať im látky, ktoré práve pôsobením horúčav strácajú. Veľmi vhodným spôsobom, ako vlasy revitalizovať, je používanie nezmývajúceho séra napr. s keratínom, ktoré môže byť aplikované priamo na suché vlasy pre obnovenie ich štruktúry a posilnenie. Pre hĺbkovú regeneráciu vlasov sa odoporúča použiť vlasové masky s hydratujúcimi účinkami, napríklad tie s výťažkami z palmy acai alebo s olivovým olejom. Masku rovnomerne rozotrite na vlasy a na 10 -15 minút ich zabaľte do uteráka, čo zaistí rýchlejšiu absorpciu vyživujúcich zložiek. Maska vám pomôže vlasy skrotiť a zanechá ich hydratované, vyživené a jednoduchšie rozčesateľné.

5. Prvá pomoc z chladničky: Pre ošetrenie slnkom spálenej pokožky môžete vyskúšať tiež tradičné spôsoby. Najpopulárnejšie sú chladivé zábaly z kefíru, cmaru alebo jogurtu. Mliečne výrobky pomáhajú ochladiť vysokú teplotu kože, poskytujú jej okamžitú úľavu a sú skvelé na hydratáciu. Ako domácu prísadu do regenerujúceho kúpeľa môžete použiť aj obyčajné čerstvé mlieko. Nalejte jednoducho 2 litre mlieka do vane naplnenej vlažnou vodou, pridajte 2 lyžice olivového oleja a dve lyžice medu. V takomto kúpeli ostaňte ponorená/ý približne 15 minút a potom sa už neoplachujte, len sa ľahko osušte mäkkým uterákom. Vaša koža ostane hladká, mäkká, hydratovaná a bude jemne voňať. Pre získanie osviežujúceho telového spreja môžete tiež zmiešať uhorkovú šťavu s minerálnou vodou a naliať ju do fľaštičky s rozstrekovačom.