Cookie: Naša stránka využíva súbory cookie. Prečítajte si ďalšie informácie o našich zásadách práce so súbormi cookie. súhlasím
Zavrieť
You have changed campaigns but your basket has not changed.
You have changed campaigns hence your basket has updated accordingly.

Nohy ako v bavlnke

Hrubá a popraskaná koža na pätách, zanedbané nechty, mozole... Samozrejme to nevyzerá dobre, ale počas zimy, keď je to schované, to ešte nie je taká tragédia. Ale v lete? Ani náhodou! Pokiaľ sa vám nechce utrácať peniaze za drahé pedikúry, alebo na ne skrátka nemáte čas, mrknite na pár tipov, ako sa správne postarať o chodidlá, aby ste mohli kedykoľvek von v otvorených sandálkach.

1. Odstráňte stvrdnutú kožu

Hlavne pri tomto bode sa prosím obrňte trpezlivosťou a dôkladnosťou. Koža na nohách sa ľahko vysuší, v dôsledku čoho stvrdne. Stvrdnutú kožu je treba pravidelne odstraňovať a pokiaľ to človek nerobí, môže začať bolestivo praskať.

Začnite kúpeľom nôh vo vode so soľou. Môžete použiť aj špeciálne prípravky na kúpele nôh, ktoré vám celú snahu uľahčia. Takýto kúpeľ je veľký relaxačný zážitok a hneď ako sa do neho „ponoríte“, navodí vám príjemnú náladu. Po dôkladnom vysušení nôh odstráňte hrubú kožu a vyhlaďte ju pedikúrnou škrabkou, pilníkom na chodidlá alebo pemzou (alebo mrknite na našu Pomôcku na odstránenie stvrdnutej kože 4 v 1). Chodidlá môžete navyše ošetriť Zmäkčujúcim krémom na päty s prírodnou pemzou a škrupinkami vlašských orechov. Všetky kroky tejto procedúry opakujte raz alebo dvakrát týždenne a vaše nohy budú hladké a jemné ako nohy bábätka. Zaručujeme!

 

 

 2. Hydratujte chodidlá

 

Tento krok je pri starostlivosti o nohy zásadný. Samotné odstránenie stvrdnutej kože na chodidlách nebude účinné, pokiaľ chodidlám následne neposkytnete správnu hydratáciu a obnovujúce zložky. Pohodlnou a praktickou metódou je použitie ošetrujúcich prípravkov pred spaním. Zvoľte krémy, ktoré obsahujú vitamín E, vyživujúce bambucké maslo, exfoliačnú kyselinu salicylovú alebo upokojujúci výťažok z levandule. Po ich nanesení je fajn obliecť si bavlnené ponožky a spať v nich, čím umožníte účinným zložkám ľahšie vstrebávanie.

 

 

 

3. Postarajte sa o nechty na nohách

Lámavé nechty na nohách môžu znamenať nedostatok vitamínov A a E alebo minerálov (zinok, oxid kremičitý), ktoré sa podieľajú na tvorbe nechtov. Príčinou lámavosti môže byť aj obuv. Úzke špičky topánok sa s nechtami veľmi nekamarátia. Počas dovolenky, obzvlášť pokiaľ ju trávite túrami, sa odporúča nosiť o niečo väčšie topánky ako obvykle. Svoje unavené nohy zovreté v turistických topánkach môžete osviežiť Osviežujúcim gélom s mätovým olejom, a nechtom, ale aj celému telu, pomôžete pestrou stravou bohatou na ovocie a hlavne orechy.

 

4. Choďte bosá

Kedykoľvek je to možné a bezpečné, vyzujte si topánky, nech vaše nohy môžu dýchať, a choďte bosá. Už Hippokrates prehlásil: „Najlepšie topánky sú žiadne topánky“. Aj keď sa to nezdá, pri chodení naboso sa regeneruje celé telo, uvoľňujú stuhnuté svaly a stimuluje sa funkcia vnútorných orgánov. Vedeli ste, že na chodidlách má zakončenie tisíce nervových receptorov? Prechádzajte sa bosá rannou rosou, po pláži a po okruhliakoch. Je to nádherný pocit.

 

5. Doprajte chodidlám odpočinok

Prehriate a unavené nohy si zaslúžia odpočinok. Pokiaľ potrebujete pokračovať v chôdzi, osviežte svoje chodidlá chladivým sprejom, ktorý im prinesie okamžitú úľavu, a keď budete mať po návrate domov len trošku času, pripravte svojim chodidlám relaxačný kúpeľ s levanduľovým olejom. Ten je známy svojimi dezinfekčnými a protizápalovými vlastnosťami a vôňa levandule navyše poteší i vaše zmysly.

 

Tak šťastnú cestu!

{{LoadedProducts[productId].Name}}
{{::LoadedProducts[productId].Name}}
{{::LoadedProducts[productId].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[productId].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[27196].Name}}
{{::LoadedProducts[27196].Name}}
{{::LoadedProducts[27196].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[27196].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[27197].Name}}
{{::LoadedProducts[27197].Name}}
{{::LoadedProducts[27197].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[27197].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[285].Name}}
{{::LoadedProducts[285].Name}}
{{::LoadedProducts[285].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[285].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[26684].Name}}
{{::LoadedProducts[26684].Name}}
{{::LoadedProducts[26684].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[26684].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[26748].Name}}
{{::LoadedProducts[26748].Name}}
{{::LoadedProducts[26748].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[26748].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[26688].Name}}
{{::LoadedProducts[26688].Name}}
{{::LoadedProducts[26688].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[26688].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[27194].Name}}
{{::LoadedProducts[27194].Name}}
{{::LoadedProducts[27194].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[27194].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[27195].Name}}
{{::LoadedProducts[27195].Name}}
{{::LoadedProducts[27195].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[27195].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[26686].Name}}
{{::LoadedProducts[26686].Name}}
{{::LoadedProducts[26686].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[26686].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[26689].Name}}
{{::LoadedProducts[26689].Name}}
{{::LoadedProducts[26689].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[26689].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[26690].Name}}
{{::LoadedProducts[26690].Name}}
{{::LoadedProducts[26690].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[26690].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[26691].Name}}
{{::LoadedProducts[26691].Name}}
{{::LoadedProducts[26691].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[26691].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[26693].Name}}
{{::LoadedProducts[26693].Name}}
{{::LoadedProducts[26693].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[26693].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[26694].Name}}
{{::LoadedProducts[26694].Name}}
{{::LoadedProducts[26694].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[26694].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

{{LoadedProducts[26695].Name}}
{{::LoadedProducts[26695].Name}}
{{::LoadedProducts[26695].MarketingLabel1}}
NEW

{{::(LoadedProducts[26695].SalePrice | currency)}}

No Longer Available

Available Soon

Zdieľať s priateľmi

Ďalšie články

{{::article.Title}}
{{::article.Title}}

{{UI.LoadingMessage}}
[View|Representative_Attach_Not_Available]