Zverejnené: 31.7.2020
Ako na hygienu počas horúcich dní
Na leto a slnko sa síce zakaždým tešíme, ale vysoké teploty spôsobujú aj veľa útrap. Kvôli zvýšenému poteniu sa nám šaty často lepia na chrbát a v podpazuší sa môžu objaviť nevzhľadné koláče. A mnohé z nás trápia aj nepríjemné problémy v intímnych partiách.
Horúcou vodou nie
Ako teda zatočiť s potením? Na prvom mieste je správna hygiena. A čím iným začať než sprchovaním ráno aj večer (a ak je to možné, tak pokojne aj cez deň)? Voľte však vlažnú vodu, po horúcej by ste sa ešte dlho zbytočne potili. Osvieženie a energiu dodá vašej pokožke Krémový sprchovací gél Aloha Monoi s kokosom a kvetom tiaré, ktorých vôňa vás prenesie na belostné pláže exotických ostrovov.
Preč so syntetikou
Ďalším predpokladom, aby ste sa v horúčavách neuvarili, je kvalitné oblečenie z priedušného materiálu. Preto zabudnite na všetku syntetiku, v ktorej vaša pokožka nemôže voľne dýchať, a stavte na chladivé a vzdušné prírodné materiály, ako je hodváb, bavlna, ľan či bambus.
Úľavu v parných dňoch prináša aj Telový sprej Aloha Monoi, ktorý vďaka svojmu zloženiu nezanecháva škvrny na oblečení, a krásne vonia po kokose a exotických kvetinách. Čo sa týka spodnej bielizne, v parných dňoch si odoprite čipky alebo satén a na celodenné nosenie si berte nohavičky zo stopercentnej bavlny alebo z bambusového vlákna. Pri ich praní nepoužívajte aviváž, pretože môže podráždiť citlivú pokožku na intímnych miestach. Ak máte čas, nohavičky pred použitím vyžehlite. Zničia sa tým baktérie, ktoré by mohli vyvolať napr. kvasinkovú infekciu.
Ako na citlivé partie
Práve intímne partie vyžadujú v lete špecifickú pozornosť. Na ich umývanie by ste mali vždy používať
špeciálnu kozmetiku, ktorá rešpektuje ich citlivé pH. A v kabelke noste intímne vlhčené obrúsky, aby ste ich mohli použiť po toalete. Ak sa chystáte k vode, pozor na chlór v bazénoch. Na prírodných kúpaliskách na vás zas číhajú najrôznejšie baktérie. Ak je to možné, po každom vykúpaní sa vysprchujte.
Vždy však so sebou noste aj suché plavky na prezlečenie – nielenže sa v mokrých plavkách budete zbytočne pariť, ale vlhké a teplé prostredie podporuje navyše aj množenie baktérií a kvasiniek, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné vaginálne infekcie.
Zatočte s potením
Pre drvivú väčšinu žien je používanie antiperspirantov a dezodorantov samozrejmosťou a dobrá správa je, že si na ne postupne zvykajú aj naši muži. Aký je medzi týmito prípravkami rozdiel? Antiperspirant uzamyká pokožku a zabraňuje poteniu, zatiaľ čo dezodorant vytvára slané alebo kyslé prostredie, v ktorom sa nemnožia baktérie, a nevytvára sa tak zápach. Kombináciou oboch je Guľôčkový dezodorant antiperspirant Women Fresh, ktorý obmedzuje potenie a navyše vás osvieži príjemnou citrusovou – kvetinovou vôňou.
Čo je ešte dobré vedieť
V lete tiež zabudnite na ťažké a aromatické jedlá, ktoré podporujú potenie – najvhodnejšia je ľahká strava a zelenina. A čo sa týka nápojov, snažte sa vyhýbať sladeným nápojom, alkoholu a kofeínu.
Teraz už viete, ako sa udržať svieža aj v tých najparnejších dňoch. Svieža by však mala byť aj vaša pokožka. Čo ju zvláčni a rozžiari, sa dozviete v článku Zdravá a žiarivá pleť sa bez vitamínu C nezaobíde.
Horúcou vodou nie
Ako teda zatočiť s potením? Na prvom mieste je správna hygiena. A čím iným začať než sprchovaním ráno aj večer (a ak je to možné, tak pokojne aj cez deň)? Voľte však vlažnú vodu, po horúcej by ste sa ešte dlho zbytočne potili. Osvieženie a energiu dodá vašej pokožke Krémový sprchovací gél Aloha Monoi s kokosom a kvetom tiaré, ktorých vôňa vás prenesie na belostné pláže exotických ostrovov.
Preč so syntetikou
Ďalším predpokladom, aby ste sa v horúčavách neuvarili, je kvalitné oblečenie z priedušného materiálu. Preto zabudnite na všetku syntetiku, v ktorej vaša pokožka nemôže voľne dýchať, a stavte na chladivé a vzdušné prírodné materiály, ako je hodváb, bavlna, ľan či bambus.
Úľavu v parných dňoch prináša aj Telový sprej Aloha Monoi, ktorý vďaka svojmu zloženiu nezanecháva škvrny na oblečení, a krásne vonia po kokose a exotických kvetinách. Čo sa týka spodnej bielizne, v parných dňoch si odoprite čipky alebo satén a na celodenné nosenie si berte nohavičky zo stopercentnej bavlny alebo z bambusového vlákna. Pri ich praní nepoužívajte aviváž, pretože môže podráždiť citlivú pokožku na intímnych miestach. Ak máte čas, nohavičky pred použitím vyžehlite. Zničia sa tým baktérie, ktoré by mohli vyvolať napr. kvasinkovú infekciu.
Ako na citlivé partie
Práve intímne partie vyžadujú v lete špecifickú pozornosť. Na ich umývanie by ste mali vždy používať
špeciálnu kozmetiku, ktorá rešpektuje ich citlivé pH. A v kabelke noste intímne vlhčené obrúsky, aby ste ich mohli použiť po toalete. Ak sa chystáte k vode, pozor na chlór v bazénoch. Na prírodných kúpaliskách na vás zas číhajú najrôznejšie baktérie. Ak je to možné, po každom vykúpaní sa vysprchujte.
Vždy však so sebou noste aj suché plavky na prezlečenie – nielenže sa v mokrých plavkách budete zbytočne pariť, ale vlhké a teplé prostredie podporuje navyše aj množenie baktérií a kvasiniek, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné vaginálne infekcie.
Zatočte s potením
Pre drvivú väčšinu žien je používanie antiperspirantov a dezodorantov samozrejmosťou a dobrá správa je, že si na ne postupne zvykajú aj naši muži. Aký je medzi týmito prípravkami rozdiel? Antiperspirant uzamyká pokožku a zabraňuje poteniu, zatiaľ čo dezodorant vytvára slané alebo kyslé prostredie, v ktorom sa nemnožia baktérie, a nevytvára sa tak zápach. Kombináciou oboch je Guľôčkový dezodorant antiperspirant Women Fresh, ktorý obmedzuje potenie a navyše vás osvieži príjemnou citrusovou – kvetinovou vôňou.
Čo je ešte dobré vedieť
V lete tiež zabudnite na ťažké a aromatické jedlá, ktoré podporujú potenie – najvhodnejšia je ľahká strava a zelenina. A čo sa týka nápojov, snažte sa vyhýbať sladeným nápojom, alkoholu a kofeínu.
Teraz už viete, ako sa udržať svieža aj v tých najparnejších dňoch. Svieža by však mala byť aj vaša pokožka. Čo ju zvláčni a rozžiari, sa dozviete v článku Zdravá a žiarivá pleť sa bez vitamínu C nezaobíde.