Náročný deň v práci? Nabite si znovu baterky!

HORÚCI KÚPEĽ ALEBO RELAXÁCIA PRE TELO AJ DUŠU: Neexistuje lepší spôsob relaxácie ako horúci kúpeľ. Voda spláchne únavu, telo si odpočinie, svalom sa uľaví od bolesti a úžasné vône vás privedú na iné myšlienky. Ak máte radšej sprchu, použite sprchovacie prípravky s relaxačnými vôňami, napríklad s vanilkou. Hneď ako ju ucítite, nebude sa vám chcieť sprchu vypnúť.

REVITALIZUJÚCA MASÁŽ: Po kúpeli hydratujte svoju pokožku telovým krémom. Vyberte si také, ktoré obsahuje vyživujúce zložky – kokosové a bambucké maslo, vitamín E či rastlinné oleje. Udrží vašu pokožku pevnú, hebkú a krásne voňavú. Pri nanášaní krému kožu jemne masírujte. Pre samotnú masáž môžete použiť aj telové oleje so zmyselnejšími vôňami. Tie stimulujú zmysly a pomôžu vám zabudnúť na pracovný zhon. Po kúpeli a masáži siahnite po knižke, pohodlne sa uvelebte na pohovke a užite si zvyšok večera.

UPOKOJUJÚCA VÔŇA: Vône môžu s vašou náladou robiť zázraky. Neveríte? Ak si po práci potrebujete oddýchnuť, upokojí vás vanilka, drevité tóny, harmanček, karamel, med, eukalyptus, levanduľa alebo jazmín. Vytvorte si doma príjemnú atmosféru so sviečkami a navoňajte si celý byt. Ak sa ešte nechcete zmieriť s príchodom jesene, siahnite po ovocných citrusových vôňach, ktoré vám pripomenú krásné letné chvíle a pomôžu vám na chvíľu zabudnúť na nabitý pracovný plán.

NOČNÁ REGENERÁCIA: Kvalitný nočný spánok je najlepším liekom na únavu a najlepšie doplní energiu. Prečo neumocniť jeho prirodzené regeneračné účinky pomocou kozmetiky? Siahnite po prípravkoch s rastlinnými olejmi alebo kyselinou hyalurónovou, ktoré, kým budete spať, obnovia pevnosť vašej pokožky a dodajú jej žiarivý vzhľad. Na tvár môžete naniesť hĺbkovo hydratačnú masku, ktorá sa postará o suchú a napätú pokožku a eliminuje vrásky. Ráno sa zobudíte svieža a krásna.

DOMÁCI SPA RITUÁL: Starostlivosť, ktorú svojej pokožke dáte, sa vám stonásobne vráti, uvidíte. Raz za čas si v rámci domácich relaxačných rituálov doprajte telový peeling (napríklad ten s minerálmi z Mŕtveho mora), ktorý povzbudí krvný obeh, zdrží tvorbu celulitídy a pokožku zanechá krásne hladkú a pevnú. Raz až dvakrát týždenne použite pleťovú masku. Povzbudzujúca pleťová maska s bielym čajom dodá vašej pleti energiu a odstráni nečistoty. Naopak Luxusná obnovovacia zlupovacia pleťová maska s výťažkom z čierneho kaviáru pleť upokojí, omladí a zlepší jej textúru. A ak máte na domáci SPA rituál ešte viac času, použite aj čistiacu telovú masku.