5 typov pre Stratovlásky

1. Dostaňte sa na koreň problému

Vlasy môžeme strácať aj počas tehotenstva a kojenia alebo ako dôsledok hormonálnej nerovnováhy, či fajčenia. Nadmerné vypadávanie býva aj dôsledkom vážnych chorôb, brania antibiotík alebo náhlej straty váhy. Ak vám vypadávajú vlasy po hrstiach, neodkladajte návštevu lekára a dajte si spraviť krvné testy. Neignorujte niečo, čo môže byť varovným signálom, ktorý vám zachráni život. A ak je vaše vypadávanie vlasov viac kozmetický problém ako zdravotný, skúste ďalšie kroky.

2. Nájdite svoj ZEN

Stres sa preceňuje. Úplne sa ho nezbavíme, ale každá z nás má možnosť nájsť si malú oázu pokoja vo svojom dni. Menej stresu znamená nielen krajšie vlasy, zdravšiu pleť, lepší spánok a kreatívnejšiu myseľ, ale aj pevnejšie zdravie. Zamyslite sa nad tým, ako sa vy osobne môžete zbaviť stresu – kvôli sebe. 

3. Jedzte pre krásne vlasy

Zdravé vlasy začínajú na vašom tanieri. Prospieva im zinok, železo, proteíny a vitamíny A, B komplex a C. Tie si síce na tanier nedáte, ale môžete si do jedálnička zaradiť vločky a hnedú ryžu, citrusy, sladké zemiaky, orechy, ľanové semienka, vajíčka, ryby, či jogurty.

4. Pre krásu sa už nemusí trpieť

Natáčame, vyrovnávame, fénujeme, farbíme, stylujeme a potom sa divíme. Strata vlasov ale už nemusí byť daňou za krásu. Skúste prípravky, ktoré chránia štruktúru vlasov pred teplom a zároveň dodávajú vlasom potrebné živiny. V lete chráňte svoje vlasy pred slnkom rovnako ako svoju pleť. A čo bežné česanie? Začnite s hrebeňom určeným na rozčesávanie, ktorý má zuby ďaleko od seba, až potom použite bežnú kefu, najlepšie s prírodnými štetinami. Nechajte svoje vlasy po umytí prirodzene vyschnúť miesto drhnutia uterákom, ktoré ich poškodzuje.

5. Hlasujte za zdravé vlasy

Využite čas, ktorý pravidelne venujete svojim vlasom, na maximum. Šampóny a kondicionéry určené proti vypadávaniu vlasov obsahujú keratín a arganín. Keratín zlepšuje štruktúru vlasov a pomáha obnoviť ich pôvodnú silu. Arganín vyživuje korienky a stimuluje činnosť buniek zodpovedných za rast vlasov. Tieto prípravky obnovujú a čistia vlasy bez narušenia ich ochrannej vrstvy. Pre lepší účinok zapojte nezmý kúru, ktorá sa iba vmasíruje do vlasov a nechá pôsobiť. Dostatočne ľahká, aby nezaťažila vlasy a pritom vyživujúca. Dajte svojim vlasom čas na spamätanie a odmenia sa vám.