Vaše ciele krásy 2016 splnené!

Krok č. 1: Získajte pokožku, na ktorú budete pyšná 

Povedzme si to na rovinu, kľúčom ku krásnej pokožke je náležitá hydratácia a výživa. Znie to dosť jednoducho, ale pre perfektnú pleť musíte k procesu hydratácie a výživy pristupovať ako k režimu zloženému z viacerých krokov. Nestačí sa len natrieť krémom. Prvým krokom ku krásnej pleti je čistenie. Každý deň používajte čistiaci prípravok a následne tonikum. Až potom je pleť pripravená vstrebať krém a využiť zložky, ktoré pleť skrášľujú. Dvakrát do týždňa použite peeling, aby ste pleť zbavili čiernych bodiek a odumretých buniek, ktoré vyzerajú neesteticky a make-up ich ešte zdôrazní. Dvakrát týždenne je tiež vhodné venovať čas aplikácii regeneračnej masky na tvár, ktorá pomôže pokožku osviežiť a dodá jej novú energiu. Okrem kozmetickej starostlivosti vedie najjednoduchšia cesta ku kráse cez zdravú a vyváženú stravu, pitie 2 litrov vody denne a v neposlednom rade … cez dostatok spánku!

Krok č. 2: Zdôraznite svoju krásu líčením

Všetky začíname líčenie nanesením make-upu, ale nemali by sme zabúdať najprv na prípravok pre hydratáciu, ktorý pleť zjemní a vyhladí. Ak hydratačný krém nemáte po ruke, zvoľte radšej BB krém, ktorý vašej pleti dodá odtieň a súčasne aj starostlivosť. (Vyskúšajte napríklad Rozžiarujúci tónovací krém s OF20 od Nutra Effects, ktorý okrem hydratácie prinavracia prirodzene rozjasnený vzhľad pleti a redukuje viditeľnosť nedokonalostí.)

Make-up zaistí, že pokožka vyzerá perfektne, ale súčasne jej dáva trochu „plochý“ vzhľad. Tomu zabránite použitím rozžiarujúceho púdru a farby na líčka. Berte to tak, že nanesený make-up je plátno, na ktoré budete maľovať, a preto si zvoľte taký, ktorý najlepšie vyhovuje typu vašej pleti a jej prirodzenej farbe. Pre citlivú pleť je najvhodnejší make-up s upokojujúcimi zložkami ako je harmanček, aloe vera a vitamíny.

Riasy upravujte kefkou smerom nahor, pretože vaše oči potom budú vyzerať viac otvorené. Očná linka pomôže opticky zdôrazniť riasy a tvar oka. Linka vo farbe vašich očí ich farbu ešte viac zdôrazní.

Čo sa týka pier, hitom sezóny je matný rúž v sýtej farbe. Farba vydrží dlhšie, ak ju po nanesení prvej vrstvy osušíte obrúskom, následne pery prepudrujete a nanesiete ďalšiu vrstvu. Rúž dlhšie vydrží na správnom mieste tiež vďaka použitiu kontúrovacej ceruzky na pery.

Krok č. 3: Urobte dojem svojimi vlasmi

Sú vaším snom lesklé a hladké vlasy, ktoré sa ľahko upravujú? Všetko, čo k splneniu svojho sna potrebujete, je dobrá hydratácia. Zvlášť po zime, kedy sú vlasy bez lesku a bez života. Väčšina hydratačných prípravkov na vlasy obsahuje rastlinné oleje, napr. makadamiový, mandľový, hroznový, argánový alebo marhuľový. K obnoveniu lesku vlasov skúste Intenzívne vyživujúci sprej s luxusnými olejmi na všetky typy vlasov. Stačí pretrepať a nastriekať!

Raz za týždeň použite k regenerácii vlasov výživnú masku. Nezabúdajte, že vlasy, rovnako ako pokožka, sú ovplyvnené tým, čo jete a koľko toho cez deň vypijete. Opäť platí, že kľúčom ku kráse a zdraviu je vyvážená strava a dosť vody. 

Krok č. 4: Zaobstarajte si telo, ktoré vám budú závidieť

Staráte sa o svoje telo, ale aj napriek tomu s výsledkami stále nie ste spokojná? Zmeňte svoju hydratačnú starostlivosť a používajte prípravky, ktoré spevňujú a pôsobia proti celulitíde. Obvykle na ne myslíte len na jar a v lete, ale pre dosiahnutie žiadúcich výsledkov musíte začať skôr – najlepšie teraz. K pevnejšej pokožke vám môže pomôcť jeden ďalší trik – masáž. Inkriminovaným partiám ju doprajte najmenej dvakrát týždenne pomocou masážneho prístroja či hubky, a to buď pri aplikácii prípravku na telo alebo v sprche. Je to skvelý spôsob stimulácie krvného obehu a súčasne zjednodušuje vstrebávanie aktívnych zložiek prípravkov do pokožky.  

Samozrejme, že pre tvarovanie tela nie je nič lepšie ako šport. Ale k tomu, aby ste boli fit, nemusíte nutne chodiť do fitka. Cvičte doma pri televízii alebo čítaní. Pozrite sa na niektoré naše cviky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vysnívané tvary !  

A ak potrebujete dokonalé telo hneď teraz a tu, kľudne si môžete vypomôcť tvarovacou spodnou bielizňou alebo oblečením, ktoré nedokonalosti vášho tela skryje a vytvorí lichotivejšiu siluetu. Tvarujúce oblečenie je teraz na omnoho vyššom stupni vývoja než bombarďáky Bridget Jonesovej - je pohodlné, diskrétne a …trendy! A čo je najdôležitejšie - dokáže posilniť vašu sebadôveru. Skúste si Modré šaty tvarujúce postavu v námornícko modrej – a uvidíte, že sa hneď zamilujete!